Antes de poner en marcha este interesante artículo, quiero recordarte una vez más que si te encuentras bajo algún tratamiento médico, periodo de gestación o de lactancia, es importante que antes de usar cualquier aceite esencial, sigas las medidas de seguridad adecuadas y consultes con los especialistas de este increíble mundo natural o con tu médico de confianza; dicho esto, comencemos y descubre conmigo sobre los aceites esenciales dōTERRA en el embarazo y lactancia.

Durante el embarazo el cuerpo atraviesa por muchos cambios y en su mayoría vienen acompañados de sentimientos o sensaciones de sensibilidad e incomodidad en el cuerpo y es que, aunque cada embarazo es un mundo diferente, el objetivo de los aceites esenciales es fortalecer, apoyar y mantener un óptimo y saludable estado de nuestro organismo; así que, si a estos los combinas con una buena alimentación y ejercicio regular, ten por seguro que el periodo de gestación será de lo más llevadero y tanto tú como tu bebé lo disfrutarán.

¿Es seguro usar aceites esenciales si estás embarazada?

Sin rodeos te comparto que debido a la falta de pruebas científicas, la información es muy limitada; sin embargo, podemos confiar en el largo historial de uso seguro sobre qué aceites esenciales se han utilizado durante esta etapa; pero claro, procura también observar cómo te vas sintiendo con ellos y siempre empápate de la opinión de un especialista antes de usarlos, pues puede darte información valiosa sobre qué aceite debes evitar y qué otras medidas de seguridad debes tomar en función a las condiciones de tu salud y la del bebé.

¿Qué hacer si tengo sensibilidad a los aceites esenciales durante el embarazo?

No es para nada raro que las embarazadas experimenten mayor sensibilidad a los aceites esenciales durante esta etapa, por lo que, considera en adaptar la cantidad que usas y los métodos de aplicación para evitar que esa sensibilidad vaya en aumento. Acuérdate que no todos los aceites son producidos de la misma manera y de seguro más que nunca, querrás aceites que no contengan toxinas ni contaminantes, pues lo grandioso del mundo dōTERRA es que cada uno de sus aceites esenciales son probados minuciosamente para garantizar su pureza y seguridad y cuando los usas de manera adecuada, se convierten en la opción más segura.

¿Qué aceites puedo usar durante el embarazo?

Existen opciones que te caerán de maravilla, toma nota y compruébalo por ti misma:

* Para náuseas ocasionales:

Puedes usar el aceite esencial de Cardamomo, de Jengibre, de Hierbabuena o a su vez, puedes usar la línea de productos DigestZen que también es recomendable para aliviar la indigestión ácida ocasional y a la par, apoyar una digestión saludable.

* Para dolores de espalda:

Es por ley natural que durante el embarazo el dolor de espalda, piernas y pies aumente, por lo que las mezclas relajantes de aceites esenciales como Deep Blue o AromaTouch serán los mejores aliados para aliviar esas molestias ocasionales.

* Para dormir mejor:

Puedes usar a Sándalo, Lavanda, Eneldo o también disfrutar de las mezclas como Serenity, Balance o Breathe; recuerda que dormir y descansar bien es fundamental en el periodo de gestación.

* Para una piel saludable:

No es un secreto que durante el embarazo, la piel se estira o se tensa y afortunadamente existen aceites esenciales como Incienso, Toronja o Helicriso que puedes añadir en tu rutina de cuidado de piel.

* Para apoyo emocional:

Los cambios hormonales en esta etapa no pueden faltar y las emociones se pueden intensificar, pero ¡no te preocupes! que el aceite esencial de Sándalo o Ylang Ylang se pueden convertir los mejores y gratificantes aliados para un apoyo emocional.

* Para apoyo durante el parto:

Puedes usar la mezcla de los aceites esenciales Balance con Naranja, AromaTouch o el aceite de Salvia con Lavanda o Geranio, o también puedes aplicar la mezcla de Albahaca y Pimienta Negra (diluidos en Aceite Fraccionado de Coco) en la espalda baja para aliviar la molestia ocasional durante el parto.

Y bien, ahora que ya conoces sobre qué aceites esenciales son seguros para usar durante el periodo de embarazo, ¿por cuál te inclinas tú?.