Cuando hablamos de higiene, ¿qué es lo primero que se te viene a la mente?, seguramente no es la bucal; por eso en este interesante artículo, quiero hacerte comprender que mantener tu boca, encías y dientes saludables es también parte importante de una buena higiene personal. Así que si estás buscando una manera simple y natural de mantenerla, los aceites esenciales son la mejor opción.

¿Qué aceites puedo usar para cuidar mis dientes?

Los estudios han sugerido el uso complementario de ciertos aceites esenciales a tu rutina de higiene, que otorgan a tus dientes importantes propiedades limpiadoras y calmantes, como el aceite de Clavo, Corteza de canela, Cilantro, Menta, Hierbabuena. Sin embargo, es importante enfatizar que dōTERRA cuenta también con productos netamente enfocadas a la higiene bucal como pasta dental y enjuague bucal, estos también son una gran opción para tu cuidado, ¡créemelo, te van a encantar!.

Para una mayor limpieza puedes usar también el aceite árbol de té, canela y tulsi.

Aliento fresco con mis aceites esenciales

Uno de los mayores usos de los aceites esenciales en la higiene bucal, es para el aliento fresco, tal como lo lees, los aceites esenciales con aromas vigorizantes pueden promover un aliento fresco durante todo el día; y es que no me vas a negar que tener un aliento rico y fresco es la mejor sensación. Esto se debe a que los aceites esenciales son potentes y poderosos y solo necesitarás una pequeña cantidad para refrescar tu aliento.

Los aceites de Menta y Hierbabuena son opciones populares debido a sus sabores y olores frescos y mentolados.

Alivio bucal con aceites esenciales

Para un apoyo calmante, el aceite esencial de clavo y mirra son la mejor opción. Recuerda que antes de usar un aceite esencial en los dientes, encías o en cualquier parte de la boca, debes asegurarte de que este haya sido aprobado para
uso tópico e interno; una vez que lo hayas determinado, ten en cuenta que algunos aceites deben diluirse porque su química los hace particularmente potentes o fuertes como lo son Clavo y Corteza de canela, otros como Hinojo, Lima, Menta y Hierbabuena no necesitan diluirse cuando se aplican en adultos, pero deben diluirse antes de usarlos con niños o personas sensibles.

Usos de los aceites esenciales en boca, dientes y encías.

* Antes de salir de tu casa por la mañana, coloca una gota de hierbabuena en la lengua para promover un aliento fresco.

* Agrega una gota de tu aceite esencial favorito para el cuidado bucal a tu cepillo de dientes o pasta de dientes, luego cepilla tu dientes y encías como lo haces diariamente y luego enjuaga tu boca, verás lo saludable que se ponen.

* Aplica cualquiera de los aceites anteriormente mencionados para el cuidado bucal, colocando una pequeña cantidad en tu dedo y frotándolo sobre tus dientes y encías; recuerda ver el tema de la sensibilidad para determinar si lo debes diluir o no antes de ponértelo.

* Antes de acostarte por la noche, usa el aceite de clavo para limpiar los dientes y las encías, al mismo tiempo que refresca el aliento.

* Aplica una gota de cualquier de estos aceites menta, hierbabuena, árbol de té, canela tulsi, clavo o mirra en 2 onzas de agua, luego enjuaga tu boca de 30 a 60 segundos después de cepillarte.

* Coloca una gota del aceites esencial menta en la lengua para ayudar a refrescar el aliento.

* Agrega una gota del aceite de lima a la pasta de dientes para obtener propiedades limpiadoras adicionales y un sabor refrescante.

Y bien, después de esto, tengo la certeza que ahora tu salud bucal será también tu primera idea cuando hablemos de higiene; aplica todo lo que en esta ocasión pudiste descubrir y disfruta los beneficios que obtendrás con los aceites esenciales.