Si eres nuevo en el mundo de los aceites esenciales, ¡haz venido al lugar correcto!, en este artículo te compartiré puntos claves que debes tener muy en cuenta antes de usar estos increíbles productos; pero si perteneces ya a la vieja guardia, no te preocupes, pues nunca está de más recordar ciertos tips para que les des un correcto uso. Sin más palabrería, comencemos.

1. ¿Es seguro usar aceites esenciales?

Lo más importante, sólo usa aceites que hayan sido cuidadosamente producidos y probados exhaustivamente, esto garantiza que el producto es seguro de usar; la clave es que cuenten con una certificación como las siglas CPTG que tienen los aceites esenciales de dōTERRA, si quieres enterarte más sobre este tema, te invito a que hagas click aquí.

2. Revisa las etiquetas de los aceites esenciales

Lee las etiquetas, presta mucha atención a las indicaciones o muchas veces advertencias que vienen en el embalaje de los aceites esenciales.

3.  ¿Dónde no debo ponerme los aceites esenciales?

Evita poner los aceites esenciales en áreas de tu cuerpo como los ojos, dentro de la nariz, piel rota o lastimada, oídos internos u otras partes sensibles.

4. ¿Cómo usar los aceites esenciales?

Cerciórate del tipo de uso de tu aceite esencial, no a todos los puedes usar de la misma manera, hay aceites que son sólo para uso tópico, otros son para uso interno y otros para difusión. Sin embargo, hay aceites que sí puedes usarlos en más de una manera; esto lo determinas revisando la etiqueta en donde llevan siglas que te dan la pauta de uso, estas son: T= tópico, D= diluir, I= interno, A= aromático, P= no necesitas diluir, S= diluir para piel sensible.

5. Diluye los aceites esenciales

La piel de cada persona es diferente, con esto me refiero a que no todos tenemos la misma sensibilidad o reacción a la hora de poner algo en ella. Dicho esto, ten en cuenta que a veces el uso de aceites esenciales requiere de una dilución para minimizar la sensibilidad de la piel, esto lo puedes hacer con un aceite portador. Generalmente la proporción de dilución sugerida es, por una gota de aceite esencial, cinco gotas del aceite portador.

6. Aceites esenciales con química potente

Hay aceites esenciales que su química es muy potente, por lo cual, antes de aplicarlos tópicamente, debes saber cuáles son para que siempre los diluyas y evites la sensibilidad en la piel, algunos de ellos son el aceite esencial de Clavo, Cassia, Orégano, Canela, entre otros.

7. Aceites esenciales fotos sensibles

También se da el caso de que algunos aceites esenciales son foto sensibles, es decir debes evitar exponerlos a la luz solar directa o a los rayos UV por al menos 12 horas después de aplicarlos en tu piel; particularmente los aceites cítricos suelen ser los de alerta.

8. Consulta con un especialista

Si tienes alguna duda sobre el uso de determinado aceite esencial o alguna duda en cuanto a tu salud, ¡que no te de vergüenza!, siempre consulta con los especialistas en el tema de los aceites esenciales dōTERRA o con tu médico de confianza, antes de usarlo.

Y bien, ahora que tienes un poco más claro el panorama de lo que no debes dejar pasar antes de usar los aceites esenciales, tengo la certeza de que los usarás correctamente.  Recuerda que un buen uso de estos productos naturales, te permite disfrutar de los increíbles beneficios que tienen para ti y por si te gustaría saber más tips, en este otro interesante artículo ¿cómo conservar mis aceites esenciales dōTERRA?, puedes entérate de más.