Los aceites esenciales son productos ideales para nuestro organismo, pero no necesitamos usarlos solo cuando queremos aliviar alguna dolencia o mejorar nuestra salud, los productos doTERRA los podemos utilizar en cualquier momento de nuestro día a día, en este artículo te enseñaré mi rutina diaria con productos doTERRA.

¿Qué es doTERRA?

Si es la primera vez que escuchas de la empresa doTERRA, te comento que es la encargada de transmitir a nivel mundial los beneficios de los aceites esenciales. Su nombre viene del derivado latin «regalo de la tierra» y esta se encarga de extraer aceites esenciales de plantas, flores y frutas que al usarlo en nuestro cuerpo nos otorgan varios beneficios a nuestra salud.

¿Qué hace únicos a los productos de doTERRA?

Años de experiencia en el mercado ha hecho que los productos de doTERRA tengan certificaciones de pureza CPTG, además de ganar varios premios y reconocimientos. Esta empresa no solo vende aceites esenciales, también cuentan con productos especiales donde sus principales ingredientes son mezclas puras de aceites, por esta razón en el catálogo de doTERRA tenemos varios productos que podemos incorporar a nuestra rutina diaria.

Rutina diaria con aceites esenciales y productos doTERRA

Con esta breve introducción, ahora sí conoce que productos te recomiendo utilizar en tu rutina diaria, ya sea en tu hogar o en tu trabajo, los productos doTERRA se adaptan a cualquier lugar y situación.

Al levantarte

Cuando empiezas un nuevo día, obligatoriamente tienes que cepillar tus dientes y que mejor que hacerlo con una pasta dental con ingredientes naturales y aceites esenciales, la pasta de dientes on guard es una mezcla patentada ideal para proteger dientes y encías, además no contiene Fluor y ayuda a blanquear los dientes.

Para ir al gimnasio

Muchas de las personas hacemos ejercicio antes de empezar nuestro día, en este caso utilizo el caramelo breathe para abrir mis fosas nasales y respirar mejor. Una vez terminado mi rutina de ejercicio para evitar dolores en músculos y articulaciones utilizo mi barra Depp blue, que es una mezcla calmante de acción rápida.

Para el desayuno

Además de comer un desayuno balanceado, utilizo las fibras y proteínas de doTERRA para recuperar energía, estos productos contienen fuentes de alimentos integrales para apoyar a un sistema digestivo saludable.

Después de la ducha

Para la ducha tenemos varios productos ideales para el cuidado de la piel y del cabello, si quieres aplicar un tratamiento de aceites esenciales a tu cabello te comparto el blog que escribí sobre ese tema (Cuidado del cabello con aceites esenciales), una vez terminada la ducha aplico mi crema hidratante de la línea Verage, este producto es ideal para nutrir la piel y reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.

Para el almuerzo

En la hora del almuerzo no pueden faltar mis suplementos doTERRA, estos productos proporcionan los nutrientes necesarios que mi cuerpo necesita y que no he comido en el almuerzo.

Durante el día

Ya sea en el hogar o en el trabajo difundo mis aceites esenciales para concentrarme y relajarme, la aromaterapia ayuda a mejorar el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu.

En la noche

Para culminar el día y con el sueño poder recuperar energía, uso la línea serenity, ideal para tener un descanso reparador, la línea de sueño serenity es mi favorita ya que cuenta con los productos ideales para descansar perfectamente.

Como puedes ver los productos doTERRA se adaptan a cualquier circunstancia del día, son productos versátiles que se puede utilizar ante cualquier situación, estos productos mejoran nuestro organismo y nos permiten disfrutar del día a día sin dolencias.

Ahora sí no dudes más e incorpora los productos doTERRA a tu rutina diaria, descubrirás como mejoran tus días y como mejora tu organismo. ¡Pruébalos!